Tóth Szilvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
5.22 km
44:08 08:27 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
5.22 km
0:44:08 |
|
8
|
9
|
10
10.36 km
1:13:51 07:08 p/km Laza futás |
11
|
12
6.02 km
42:04 06:59 p/km Laza futás
5.17 km
37:02 07:10 p/km Laza futás |
13
|
14
13.27 km
1:48:01 08:08 p/km Laza futás |
2. hét
34.82 km
4:20:58 |
|
15
|
16
6.12 km
44:01 07:12 p/km Laza futás |
17
|
18
|
19
5.71 km
38:08 06:41 p/km Laza futás |
20
|
21
9.77 km
1:13:01 07:28 p/km Laza futás |
3. hét
21.6 km
2:35:10 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
9.2 km
1:10:01 07:37 p/km Laza futás
4.72 km
33:01 07:00 p/km Laza futás |
27
|
28
|
4. hét
13.92 km
1:43:02 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
16 km
1:57:01 07:19 p/km Laza futás |
5. hét
16 km
1:57:01 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 75.56 km | 9:23:18 |
13.27 km |
1:48:01 |
| Összesen | 10 | 75.56 km | 9:23:18 |
13.27 km | 1:48:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 651.8 km | 79:24:07 |
42.56 km |
4:27:05 |
| Összesen | 68 | 651.8 km | 79:24:07 |
42.560 km | 4:27:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
